「八卦內功」是金菩提宗師教授的一種簡單易學、效果顯著的修行和運動方法，特別適合現代人的健康養生需求，能夠快速補充元氣，補充生命能量。希望更多有緣人參加八卦內功基礎班課程，重拾健康、快樂、自信的人生！
黃素華 「失眠情況改善」
我失眠的狀況，已有三年了，也吃了三年的安眠藥。不吃藥，是一定失眠。而一星期有兩天，是吃了藥也失眠。參加八卦內功班，短短幾天，我躺下就能入睡，並不需要吃藥。 另外，體力變好，學習中不感覺累。
Qian An 「睡得好！吃得香！」
我以前從未接觸過八卦內功。在這短短7天的八卦內功班課程，我的身體很多方面有改善：
(1) 睡眠：在上八卦課之前的這段時間，晚上我完全不能睡。因為我先生去了中國，每天夜晚都很害怕。幾天下來，就徹底失眠了。一聽到有什麼響動，就內心發毛，非常難受。朋友建議我，立刻到洛杉磯禪堂走八卦。果真靈！現在每晚睡得好，不再恐懼了。
(2) 有兩年的時間，我的肝功能不好。尤其早晨起床，口乾舌燥。 從童年起，我就食慾不振。剛來禪堂，第一天開飯時，一股米飯的香甜，是我很久沒嗅到的。食慾改善了，後來又有改變。上課的第二天，發現口中分泌很多甘甜的唾液。而我更增添了食慾，連喝白水也是甜的。第三天，口中不乾、不苦，竟然忘記喝水了。
(3)學習走八卦，我越走越輕鬆，一點都不累了，非常開心！
文崗「睡眠改善！體力腦力都增強！」
第一次上八卦內功班，我有三項受益與大家分享：
(1) 睡眠： 半年來，影響我最大、最深的就是睡眠的改變。這七天的學習，使我的姿勢正確。以前，我平均每天夜起三次。而夜起後，要很長的時間，才能再入睡。現在，有時夜起一次後，倒頭就睡著了。我曾在供燈上，祈願“睡眠好！”，現在睡眠改善了，睡得好！精力充沛，白天能做很多事情。
(2) 體力： 在健身班打個底，接著上八卦班，體力大大增強，臉色也好多了。“走八卦幫助體力”，是真的！
(3)腦力： 能量不足時，影響腦袋也不清晰。現在腦子好用，想得快、有信心，能做更多、更好的事情。
Anna Wang「腿麻木消失！體內毒素排出！」
我的收穫很大，我來上八卦課，目的是要改善我的睡眠。在上課之前，我每天都在沙巴朗公園八卦點走八卦，走了半年，但是自己感覺姿勢不正確，因此來上課後，改善我的姿勢。
我的睡眠品質很差，有5、6年之久，。大約一星期中，有3、4天失眠。雖然我很累、很累，但是雜念不斷，躺在床上，胡思亂想地睡不著。走八卦之後，現在躺在床上，立即就入睡了。
最意外的是，從2016年起，我的右膝蓋就是麻的。腿麻是別人看不到的，但是影響我的走路，很不舒服。我每天在家中做物理治療，減輕麻木。但是，效果不佳。走八卦沒多久之後，有一天，我忽然想起一連好幾天都沒做物理治療，而腿的麻木完全已經消失了。
如果過度勞累，我的額頭上就會有一塊皮膚會變紅。兩個月前，脖子上有紅疹慢慢地發出來，過了幾天又消失了，同時額頭上的紅腫也消失。我想，是我走八卦，將體內毒素排了出來，至今再沒出現。
▲禪修的效果會因人而異。
▲分享人的意見僅代表個人觀點，不代表本機構觀點。
▲本機構不提倡自行停藥、減藥，請遵循醫囑。