「八卦內功基礎班」能為你堅實健康的基礎、強化能量的補給和循環。無論你是初學者，還是希望進一步提高的練習者，都能受益。就像我們的學員所體驗的那樣，從不流汗走到滿臉通紅，從駝背走到身姿挺拔，每一滴汗水都見證了轉變的力量。
來看一看在九月舉行的「八卦內功基礎班」上的學員經驗，分享他們的收穫：
1.收香
「八卦內功基礎班」開課時，在走八卦時，身體晃得厲害，同時會向後傾，有幾次感覺似乎要失去平衡了。接著幾天，練著、練著，越練、越舒服。身體不晃了，腳趾抓地也比較穩了。大家都說，我走八卦的時候，看起來進步多了。我一定要精進修行，使身體快快恢復健康。感恩師父!
2.鄧創新
我是第一次參加八卦內功課程。開始練習走八卦時，我走了大概10分鐘，就累得我走不動了。之前，我有腰間盤突出的問題。看了許多次醫生，都沒有用。走路時，必須咬著牙、忍著痛，慢慢走！
當課程即將結束時，我已經可以連續走八卦1個小時。而且腰部的疼痛好了很多，整個人輕鬆多了，收穫不少。非常感恩！我會繼續參加以後的課程，希望身體更健康。
3.王澤宏
「八卦內功基礎班」開課當天，我的心境非常低落、鬱悶。上課後，心情改變很多，一天比一天開朗，鬱悶早已消失的無影無蹤。之前，我有失眠問題，有的時候一宿只能睡兩、三個小時。上課後，睡眠品質改善了許多。
另外，我有腰痛的毛病。尤其站久了，腰部會很疼痛。最初來之時，我只能坐椅子。接著幾天上課，我已經可以坐在墊上了，感覺腰痛已經改善了很多。
特別的是，到「菩提禪修」之後，感覺禪堂給我的是一種正能量的信息。而且每個義工的服務，都非常周到，讓我感覺很溫暖。
4.張馨予
這是我第二次參加八卦內功班。兩年前的第一次課程，
第7天結業時，我才能完成一個鐘頭的走八卦，那時感覺自己流了將一年的汗。從年輕時開始，我就不出汗。
尤其課程圓滿那天，流汗最多，多到汗從臉上流到後背。
原來後背有一個相當大的包塊，好似將腰壓彎般，看起來人是駝著背。現在基本上已看不到這個包。因此，當後背挺直了，整個人也顯得高了。之前，醫生還勸我做手術。
「菩提禪修」讓我免去開刀之苦。感恩師父！
5.Kent
我來「八卦內功基礎班」，是由於自己患有憂鬱症，以及精神上的一些問題。
上課第二天時，我已知道這課程有幫助到自己，因為我感覺整個人很放鬆、很平靜，內心充滿了歡喜。大家對我很好，也很包容我。我希望安排時間，多來參加禪堂的課程，相信自己會越來越好。