金菩提宗師開示疾病的三個來源，遺傳、業力和情緒。現代人每天面對巨大的壓力和疾病的痛苦，我們該如何面對？如何療癒？
在11月份的禪修健身班上，學員們從開始的失眠，病痛纏身，憂心忡忡，眼神黯淡， 到現在每天能睡足睡飽，病痛減輕甚至消失，開心快樂。他們在這個班上接受著宗師能量大加持，聆聽宗師的智慧法語，領略著菩提禪修妙法的神奇，療愈著身心，自在幸福！
這期的課程很特別，在課程進入第三天時，天顯吉象，出現非常奇特美麗的祥雲，看了不禁屏息讚嘆！到了第五天，連彩虹都來作伴！參加這一期健身班的學員們真是有福了！
張燕平
「禪修健身班」徹底改變了我的生活作息，我會繼續堅持禪修。感恩金菩提宗師的吉祥妙法！我的受益有三：
1.我是一位電腦程式員，之前常常工作寫代碼到兩、三點才上床。一般都要在床上躺一個多小時後，才能睡着。而且睡眠質量非常不好，每天要到中午才起床吃早餐。導致我白天完全沒有精神。可謂夜貓子的生活，完全不見太陽。
對我來説，這次上課能夠每天都來，就已經是很大的改變了。課程第一、二天的中午，我還要到車上午睡一下，才可以有精力完成下午的課。從第三天開始，我可以不用午睡，越來越精神。現在可以晚上正常入睡，睡眠品質大大提升。早上7:30-8:00起床後，安排一天的工作生活，我終於可以見到早上的陽光了！
2.我患有很嚴重的職業病，已20年了。常年的肩頸部位很緊、很痛。這次上課，修練到第3天，已經好了60%，改善了很多。
3.因為長期在電腦前工作，我的眼睛不敢見光，時常疼痛，總是帶著墨鏡，上課後，沒想到不痛了，也不那麽怕光了。
劉雯
之前上了一個「禪修健身班」，對身體健康幫助很大。所以這次我又報名參加，收穫如下：
1.上課第一天，我的腳踝骨節突出的部位，感覺很沉重，好像有些東西壓在那裏，站著很不舒服。到了第三天修練無量大光明的時候，喀噠一聲鬆了，一下通了，感覺很舒服。
2.這次上課，心很平靜，心情也很開朗，我很歡喜，感覺很幸福！
段春梅
這是我第一次上健身班。剛從醫院做手術後回來，身體特別虛弱，而且我還患有缺鐵性貧血，大腦供血不足，加上頸椎突出的問題，所以總是頭痛。剛回來還有時差的問題，所以感覺特別累，全身都不舒服。
「禪修健身班」開課兩天，因爲特別累，都在躺著睡覺。而且修練「無量大光明」也堅持不下來。 到第三天，累的感覺減輕了，在修練「圓通印」的時候，頸部咔咔響，而且時間很長。從那時候開始症狀減輕，頸部變輕鬆了。而且乘坐長途飛機導致的腰疼也消失了。但是雙腿還是特別疼痛、沈重。第4、5天的時候，腿疼消失，能堅持站著練大光明了，感覺特別輕鬆！第五天，開始流眼淚、流鼻涕。特別是修練「清凈觀想法」的時候，眼淚流不停。下課了，淚水都止不住。第六天，又開始打哈欠，這種情況持續了兩天。當師父為大家做能量大加持的時候，我嘔吐得很厲害，還不停的流眼淚、打嗝。之後我食欲大開，身體暖呼呼的。以前我脾胃很弱，吃不下食物，整個人很瘦。現在我臉色紅潤了，增胖了5磅，體力也增強了，整個人充滿了活力。我真是受益良多。感恩金菩提宗師 !
願部
我患有乳癌，3個月以前動手術開刀。因此身體很虛弱，臉色非常不好，心情極差。大約2-3個星期前，我的左邊肩膀和手臂，每天淩晨4點左右就痛醒，疼得我沒辦法睡覺。所以每天晚上臨睡前，壓力很大，擔心自己的身體，也懼怕疼痛，每天也就睡2、3個小時。
「禪修健身班」開課前兩天，我去瑪痕老師的八卦點走八卦，當晚肩膀和手臂的疼痛就減輕了一半，而且疼痛持續的時間也減短很多，我很開心很期待上課。課程第一天，我在修煉大光明的時候，沒辦法堅持，很累很累，并且一直流眼淚流鼻涕，以爲是感冒了。做圓通印的時候，感覺身體非常痠疼痲。沒想到當晚上床睡覺，一覺到天亮，鬧鈴響了才醒。醒來以後，肩膀和手臂也沒有疼，太開心了！從這以後，每天都能睡足7個小時，肩膀和手臂的疼痛完全消失。
來禪堂，是我每天最開心的事情！以前因爲病痛，我看了很多醫生，都不見好，我不知道怎麽辦。總是把自己關在家裏，不願出門，也不敢開車，非常痛苦。現在真不一樣，每天我開開心心自己開車來禪堂，心情非常愉快！
Gordon Wu
這是我兩個月以內的第二個禪修健身班。第一次健身班減了10磅，很有收穫。這次的禪修班受益更多！
1.以前很多事情煩心，所以沒有精力，容易疲倦。這次通過修練“無量大光明修持法”、聽師父的開示後，更容易集中精神，因此精氣神好很多。
2.困擾我很久的關節疼痛，開班後兩天就有很大改善。
3.還有一個更神奇的，我手上長了多粒纖維疣。實際上是病毒感染，幾乎沒有康復的可能。經過這幾天的修行，已經消失了好幾粒。現在只剩下一、兩粒。相信堅持修練，就可以完全康復了！
林軍
結緣菩提，已經有一段時間了。這些年，我斷斷續續都有修練。唯一堅持走八卦，非常慚愧！這次的課程，需要我當4天翻譯，也讓我有很大的收穫。
師父講解「清淨觀想法」的時候，我聽得很認真。特別是師父提示，每天堅持修一個小時，堅持7天，會有意想不到的效果，這句話深深印在我的腦海裏。下課後和老師聊天，自己定了一個每天早上的修行計劃，除了清晨起床走八卦，開始加上多修半小時的清凈觀想法。
從開始修練一直到現在，每天打坐時，腰腿部位都有寒氣排出。走八卦的時候，感覺連手指都在排寒氣。甚至連收功的時候，都能感覺到寒氣在往外排。另外，這次課堂上金菩提宗師能量大加持的時候，反應非常強烈，我不停的打嗝，一直想嘔吐。下課後，又莫名其妙地要求打掃禪堂清潔，打掃後很累，全身痠痛。驚訝的是，離開禪堂時，卻感覺全身非常輕鬆。一直到今天，我打坐的時候全身發熱，身體通透，這是我從未有的感受。感恩金菩提宗師!
易秋華（高個子妹妹）
2021年，我走進了菩提禪修，總共參加了14個健身班，身體狀況改變很多。特別是以前我很怕「冷」，連夏天都穿很厚的衣服。
「禪修健身班」以前，走八卦的時候，我的後腰、膝蓋、髖關節部位、還有腳踝、腳底，走起來都不順。不知道是怎麼回事？每天回家下車後，我要走一個坡才能到家，走得很吃力。第一天下課回家的時候，走得非常輕鬆，當時我還沒有留意。第二天早上走八卦時，才發現自己的腿腳部位不難受了，而關節處也很舒服。一直到現在，再也沒有讓我感到任何不舒適了。
另外，第三天下課回家後，我感覺非常冷，就好像在冰庫裡，我知道這肯定是在排我身體裏的寒氣。第二天醒來後，真的全身暖洋洋的，感覺很舒服，原先怕冷的體質改善了很多。
易蘋華（姐姐）
這次在「禪修健身班」得到很多能量。肩膀越來越直，特別是腿腳部位的力量強了。以前走路時，腳是磨蹭著往前走。現在可以抬起腳走路了。
收想
這次禪修健身班，感覺經脈通暢，全身很舒服。而且睡眠品質改善，睡得很好。以前每晚要上10多次廁所，現在只去1、2次而已。同時，肩膀不再疼痛，背也挺直了，身體輕鬆了。一天修練6-7次無量大光明，也不感覺疲累。
感恩師父的慈悲妙法! 讓我恢復健康，重建快樂的生活。
