吃得好！睡得好！

Qian An

我以前從未接觸過八卦內功。在這短短7天的八卦內功班課程，我的身體很多方面有改善：

(1) 睡眠：在上八卦課之前的這段時間，晚上我完全不能睡。因為我先生去了中國，每天夜晚都很害怕。幾天下來，就徹底失眠了。一聽到有什麼響動，就內心發毛，非常難受。朋友建議我，立刻到洛杉磯禪堂走八卦。果真靈！現在每晚睡得好，不再恐懼了。

(2) 有兩年的時間，我的肝功能不好。尤其早晨起床，口乾舌燥。從童年起，我就食慾不振。剛來禪堂，第一天開飯時，一股米飯的香甜，是我很久沒嗅到的。食慾改善了，後來又有改變。上課的第二天，發現口中分泌很多甘甜的唾液。而我更增添了食慾，連喝白水也是甜的。第三天，口中不乾、不苦，竟然忘記喝水了。

(3)學習走八卦，我越走越輕鬆，一點都不累了，非常開心！