2022年，我通過一位師姐的接引，到洛杉磯禪堂報名參加了「菩提禪修健身班」。 沒想到，不到半年的時間，我全身上下的病痛都逐一消失，或變好了！
20多年前，我先生去世后，我含辛茹苦地將年幼的女兒扶養長大。 現實生活的需求，我必須打3份工，長期的勞累，使得心臟出了問題，感覺氣不足，吃飯後就躺在床上。 同時，我常常感覺手腳燥熱。 睡眠也不足，往往半夜兩點醒來后，便不能再睡，因此非常難受。 我還有神經性高血壓的毛病，平時是低血壓60、90。 如果情緒起伏不穩，血壓就往上沖，高至150，血壓常常不穩定。 年輕時喜歡喝冰水，尤其夏季，一感覺很熱就喝冰水，因此也使身體造成了傷害，並得了關節炎，導致手指關節骨突出，很僵硬、很痛。 經中醫師檢查，我的濕氣很重，因此兩腿很沉重，邁不開步，全身不舒服。 體重明顯增加，從原來的150磅增加到186磅，並掉很多頭髮。 還有，我的兩腿，根本不能久站，站多一下就會麻木，沒有知覺。 這種情況已有15年多了，我一直很苦惱。
我參加了四次的健身班，現在，手指都平了，骨節疼痛也消失了，看不出骨節有病變。 在上過“八卦內功班”之後，我的燥熱消失，走路變得很輕鬆，連上、下樓梯都不喘了，心臟的不適也好了很多。 更開心的是，睡得好，一覺到天亮。 因為感恩，我發願在禪堂做義工，一星期四次。 之後，在義工內部小閉關時，經由密集的修練，我發覺兩腳底流出許多的水、是黏黏的，我的襪子都濕透了。 後來回到家，擦地、煮飯、做家事，一點都不感覺累，尤其兩腿特別有力。 我想，這應該是濕氣已排出體外了。 我瘦了6磅，腿腳完全不麻木了，站多久都沒問題。 感恩師父的慈悲妙法，實在太神奇了！
22年12月28日早晨七點多，我開車到禪堂做義工，將要抵達時，突然撞上路邊的橋墩，車子全都報廢了。 驚魂未定之下，我訝異地發現渾身上下竟然毫髮無損。 無限感恩大慈大悲金菩提宗師的護佑！ 在關鍵時刻慈悲顯靈，救了我一命。 我一定會好好跟著師父修行、做義工、做功德，感恩報答師父！
（註：練習「菩提禪修」的效果會因人而異）